В современном мире стресс, повышенные нагрузки и последствия заболеваний всё чаще сказываются на нашем психическом состоянии и когнитивных функциях. Центр когнитивного и психоэмоционального здоровья предлагает комплексный подход к реабилитации, используя передовые технологии. В этой статье мы расскажем о ключевых решениях, которые помогают восстанавливать и поддерживать когнитивное благополучие.

От стресса к гармонии: технологии для эмоциональной саморегуляции, включающие виртуальную реальность.

Мы живем в мегаполисе, и иногда очень сложно замедлиться, сделать глубокий вдох и насладиться моментом, восстановить свои силы и ресурсы, чтобы снова быть в строю.

Однако, с помощью биологической обратной связи, с возможным погружением в виртуальную реальность Вы получаете возможность отслеживать, корректировать и тренировать концентрацию внимания, свое психологическое состояние, изменения вашего дыхания и напряжения в теле.

С помощью наших современных методов Вы способны осознанно изменять ритмы головного мозга, контролировать дыхание, снимать усталость и накопившийся стресс. Все это способствует расслаблению и снятию психического и физического напряжения, а также благоприятно влияет на работу когнитивных функций. Эффект расслабления и эмоциональной стабилизации от процедуры наступает уже после прохождения первого сеанса.

Программа подходит всем - и людям, кто хочет научиться качественно и полноценно расслабляться, и тем, кто чувствует, что испытывает стресс, тревогу или усталость, чтобы восполнить свои силы и почувствовать гармонию внутри.

Фитнес для ума: тренируй свой мозг, чтобы быть здоровым.

Мы привыкли заботиться о теле: следим за питанием, уровнем витаминов, тренируемся.

А как же наш мозг?

Он тоже устаёт, иногда отказывается работать, в нем могут происходить процессы, которые приводят к болезни. И если тело можно тренировать и заниматься его восстановлением, почему бы не тренировать мышление, память и внимание и другие функции и поддерживать когнитивное здоровье?

В Центре когнитивного и психоэмоционального здоровья существуют удобные, увлекательные, специальные методы и тренажеры для улучшения работы и развития мозга.

Представьте: программа сама подбирает для вас упражнения в зависимости от ваших жалоб и ваших запросов. Чуть лучше справляетесь — задания становятся интереснее, чуть сложнее — она подстраивается и даёт время на закрепление. Это не тесты и не контрольные, а живые, адаптивные тренировки, которые проходят вместе со специалистом.

  

Специальные программы тренируют не только когнитивные функции, но и чувство темпа, и последовательности. Сначала просто, потом сложнее: ритмы запутываются, добавляются звуки, нужно быстрее переключаться. Это похоже на игру, но на самом деле так мозг учится работать слаженнее — и думать, и совершать движения рук точнее.

Такие системы помогают, когда сложно сосредоточиться или нужно восстановиться после болезни, стресса, перегрузок, восстанавливать зрительно-моторные навыки. Ими можно пользоваться даже при слабом зрении или если тяжело двигаться — программа продумана так, чтобы было удобно каждому человеку.